李宗盛成为单身汉后，一天夜里无法入眠，便起来找东西果腹，却又不肯将就，一道一道的工序，耗时甚久，做出了一道卤肉饭，他又倒了一杯红酒，人到此时，忧愁尽解。
　　
　　据说李宗盛喜欢半夜做饭，从晚上11点开始一直到凌晨，搞得楼道里都是烟火味，他甚至将家里的泳池改成了厨房。他在北京的家里有一个储藏室，堆满了他从世界各地淘到的食材。他的电脑里存着大量的烹饪视频。从做饭的过程中，他琢磨出很多关于感情的道理：如果在一起感到痛苦，不如放手寻找新的幸福；只有吃到一起的人才能爱到一起；如果一个人喜欢吃辣，另一个人偏爱甜品，是和谐不了的。
　　
　　寻找人生伴侣就如同寻觅美食，缘分到了，适合你的那盘菜就出现了，心急是吃不了热豆腐的。