和别人发生了意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，你闷闷不乐，因为你觉得都是别人出自恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拿一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你家里地板的每个角落来回擦拭干净。然后，重新省思自己在那场冲突中所说的每一句话。
　　
　　现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？

　　你渐渐心平气和了。

　　有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。

　　劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心情。

　　而且，你还拥有了一块光洁的地板呢——这是你的第二个收获。