人一生不可缺乏身体所需的各种营养，也需要心灵的特别涵养。
　　
　　身体所需的营养，注重外在的给予；心灵的涵养，更依赖内在的积聚。
　　
　　心灵的排他性和排斥能力是深藏不露的，远比胃囊顽固。所以，
　　
　　对心灵的滋养，也需要潜移默化，润物细无声的那种执著。
　　
　　没有人会放弃给予自己身体营养，但一定会有人放弃对自己心灵
　　
　　的涵养。事实上，许多浮躁和虚空，都与此紧密相关。肠胃的温饱，
　　
　　并不能平衡心灵的饥渴。当心灵的饥渴无法得到满足时，那肠胃的温
　　
　　饱感，也会走样或者缺失。
　　
　　不必羡慕所谓的贵族，当你将心灵的涵养看得高于一切，你已然
　　
　　是一位精神贵族了。财富的递增如果同步于心灵的提升，假若是人，
　　
　　就是一个站得挺拔和稳当的人；假若是社会，就是一个发展均衡和健
　　
　　康的社会。
　　
　　一个人的气场实际来自于他心灵的涵养。