编者按：
　　
　　小编还记得自己刚升入高三时，后座的胖妞淡定而沧桑地说了句：高三，就是坐在地狱望天堂。的确，在中国，高三没有假期，没有黑白，浑身裹满了神秘的纱布，只有不知疲惫地日夜去拆，才能看见希望的真面目。然而，高三更像是一场成人礼，不仅身体要经得起淬炼考验，心灵也要受得了跌宕起伏。火焰有多炙热熬人，浴火重生的你就有多么清澈透明。献给高三党的心灵减压法，按摩高三党患得患失的心灵、缓解焦虑不安的情绪，让高三党们不仅仅限于只能被动去承受重压，更要明白如何去对抗它，调侃它，征服它，只要你内心坚定地走过这黎明前的黑暗，就能看见一个冉冉升起的崭新自我……